Pod czujnym okiem wykwalifikowanych instruktorów poprawisz kondycję i spalisz dodatkowe kalorie. A to wszystko w przyjaznej atmosferze. Poznaj specjalistów w swoich dziedzinach, którzy zarażą Cię pozytywną energią i zachęcą do regularnego treningu..
To trening wszechstronny, ogólnorozwojowy, angażujący wszystkie parte mięśniowe. Jego celem jest osiągnięcie równowagi pomiędzy siła...
Czytaj więcej
Total Body Condition, czyli modelowanie całego ciała. Zajęcia wzmacniające i ujędrniające wszystkie grupy mięśniowe oraz...
Czytaj więcej
Zajęcia wzmacniające całe ciało o umiarkowanej intensywności, z wykorzystaniem ćwiczeń izolowanych. Na trening składa się...
Czytaj więcej
Zajęcia której główną bohaterką jest sztanga. Trening ten jest połączeniem ćwiczeń aerobowych z treningiem...
Czytaj więcej
To połączenie ćwiczeń o charakterze siłowym oraz cardio. Ćwiczenia wykonuje się w tzw. obwodach, czyli w seriach...
Czytaj więcej
Płaski brzuch to 30 minutowe zajęcia, które rozpoczynają się krótką rozgrzewką po której następują ćwiczenia...
Czytaj więcej
Pupomania to 30 minutowy trening, który poprzedza krótka rozgrzewka po której następują ćwiczenia skupiające...
Czytaj więcej
Tabata to ekspresowy czterominutowy interwałowy trening metaboliczny poprzedzony krótką rozgrzewką. W równomierny...
Czytaj więcej
Trening wytrzymałościowo – siłowy przy muzyce na specjalnie przygotowanych rowerach stacjonarnych. Trening dla...
Czytaj więcej
Brzuch Uda Pośladki Zajęcia przeznaczone dla osób, którym zależy na kształtowaniu i modelowaniu dolnych...
Czytaj więcej
Połączenie ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe, pozwala spalić nadmiar tkanki tłuszczowej, rozbudować...
Czytaj więcej
Trening wzmacniający i modelujący całe ciało z wykorzystaniem gum oporowych......
Czytaj więcejBRAK UMOWY! BRAK OPŁATY ADMINISTRACYJNEJ! POCZUJ SIĘ WOLNY I DECYDUJ KIEDY CHCESZ TRENOWAĆ!
